在大多数中国人的印象里，军训无非就是训训队列、打打军体拳、唱唱军歌什么的。其实不然，准确的讲军训分为企业军训与学生军训两种。两种从训练目的和训练内容上也不尽相同。
企业军训主要的服务对象是企事业单位以及各类公司和组织。它们一定程度上，是以服务内部的凝聚力和解决执行力不强、运行效率低、成员责任心不强等问题为目的。这就要求训练前要对参训方有一个深入的了解。了解他们需要解决的内部问题，然后策划一个有效的方案。这个方案没有唯一性，但方案中科目却组合的紧密相连、突出实效，并有一定的针对性。这就要求教官能够深入挖掘出，训练科目中潜在的内涵意义，分享给参训的学员们从中领悟和感受其中蕴含的深刻道理。通过训练和生活的磨合，最终达到一种亲如兄弟姐妹、处事相濡以沫的默契和自觉。
而学生的军训是有一个主线和一个基本程序贯穿的。那就是以国防教育为主线，以队列基础动作、阅兵式和分列式为基本程序。穿插以军体拳、唱军歌、拉歌比赛，军民联欢晚会等军旅文化特色进行的国防教育活动。有条件的学校和大学，还会组织参观部队、参观红色景区，听讲红色故事等等。
总而言之，企业军训与学生军训既有训练本质的相同，又有训练目的和内容形式的差异，从而出现了军训的多样性。也使得丰富多彩的训练科目成为人们军训生活中的一大亮点。
